Szőlődiéta

• 

  A szőlődiéta igen nagyra becsült és egyike a legajánlotabbaknak kiváló szervezeti méregtelenítő eredményei miatt.

• Miért jó a szőlődiéta?

  Íme a szőlőben megtalálható elemek:

  ● cukor – ami a sejtanyagcseréhez használatos

  ● tiszta glukóz és fruktóz – azonnal feloldódik a vérben és aztán segíti az anyagcserét:

  A szőlődiétát nagyon hatékonyan alkalmazzák túlsúly, magas vérnyomás, májbetegség, epeúti betegségek, lassú emésztés, székrekedés, gutaütés, vérszegénység esetén.

  A szőlődiéta a zsírégető anyagcsere hatásán alapszik, elősegíti az emésztést és ez által szervezet méregtelenítését.

   

  

   

  A gyors hatás érdekében

  Hogy a hatása mielőbb látható legyen, fontos, hogy:

  ● a szemek lassan legyenek elfogyasztva, hogy mielőbb beálljon a jóllakottság érzete:

  ● a szőlő jó érett, édes és feltétlenül friss kell legyen

  ● edd meg a szőlő héját is, még akkor is ha kesernyésnek vagy fullasztónak érzed, mert abban vannak a legértékesebb ásványok és vitaminok

  ● edd meg a szőlőmagokat is, amik olajat tartalmaznak így csökkentve a koleszterint és fenntartva a véredények egészségét

  ● igyál meg minden nap három pohár mustot az étkezések között, ez segíti a méregtelenítést

  ● a zöld szőlők édesebbek, de vitaminokban szegényebbek. A feketék, amelyek savanykásabbak, irritálhatják a beleket. A legjobb, ha többfajta szőlőt fogyasztasz. A legajánlottabb fajták: Szultán szőlő, fehér Szultán, fekete Szultán, Burgundi, Rizling Szürkebarát.

   

  

   

  Megjegyzések

  ● Ez a diéta nem ajánlott a cukorbetegek (a szőlő jelentős mennyiségű cukrot tartalmaz) és a súlyos vesegondokkal küszködők, a magas vérnyomásban szenvedő betegek, valamint szövetbeli vízvisszatartás, erjedéses vastagbélgyulladás, krónikus hasmenés esetén, és természetesen, a terhes nők esetében sem, akiknek az étrendje gazdag és változatos kell legyen.

  ● Ha 7 napnál tovább követed ezt a kúrát, előtte 3 nappal fokozatosan fel kell készítened az emésztőrendszeredet, lassan csökkentsd a zsírok és keményítők fogyasztását és egyél több zöldséget.